Qu'est-ce que la kinésiologie?
Il s'agit d'une thérapie complémentaire qui, au travers d'une réponse musculaire de votre corps, permet d'amener des pistes de compréhensions sur vos difficultés physiques, émotionnelles, mentales, énergétiques, pour les dépasser et pour pouvoir vivre plus en conscience, en lien avec qui vous souhaitez être.
Qu'est-ce qu'on peut améliorer?
Comme la kinésiologie voit l'être humain comme un tout, il y a plusieurs axes qui peuvent être touché :
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le corps physique
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l'émotionnel
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le mental
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l'énergétique
Tout ces éléments vont être directement influencé par l'extérieur : l'environnement, l'histoire de vie, la société, etc.
Depuis notre naissance, différents éléments font que notre santé peut se détériorer : des croyances, des peurs, des habitudes de vie, des pensées, etc. Lorsque des difficultés apparaissent dans notre quotidien, nous empêchant d'avancer, il est possible de trouver des outils pour retrouver la santé. Ainsi, la kinésiologie peut amener du soutien dans :
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Les troubles du sommeil (hypersomnie, insomnie, réveil(s) nocturne(s), fatigue chronique)
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Les burn-out, les dépressions
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Les troubles de l'appétit (anorexie, boulimie, hyperphagie, digestion)
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Les difficultés d'apprentissage (les troubles dys-, concentration, mémorisation)
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Les douleurs physiques chroniques
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Les angoisses, l'anxiété, le stress, les peurs
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Les addictions (avec ou sans produit)
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Les relations (dépendance affective, familiales, amicales
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etc...
Un suivi en kinésiologie va mettre en lumière certains blocages, comportements, émotions qui nous maintiendraient dans ces difficultés. Il s'agira alors, à l'aide de différents outils (visualisation, brain gym, médecine chinoise, huile essentiels), d'amener du changement et de vous rendre acteur de celui-ci en les utilisant.
Pour nous guider dans la séance, j'utilise la vérification neuro-musculaire, c'est-à-dire le changement de tonus qui a lieu lorsque j'exerce une pression sur un muscle. Si vous avez des questions, je vous explique volontiers lors de notre première séance son fonctionnement. Il vaut mieux sentir qu'avoir une explication écrite.
Je propose deux types d'accompagnement :
Séances Classiques
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A chaque séance, nous définissons ce qui vous dérange, ce que vous souhaitez changer
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Vous repartez avec vos outils concrets
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Nous fixons une prochaine séance selon les besoins
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Un suivi est effectué en début de séance
5 séances avec accompagnement
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4 séances afin de passer en revue tout les aspects de la thématique (physique, mental, émotionnel et énergétique)
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1 séance d'intégration et bilan
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Le + : suivi téléphonique personnalisé pour vous soutenir et décharger si besoin (à définir en fin de séance)
Comment se déroule une séance ?
Mise en place
Après avoir fait connaissance, vous m'expliquez ce que vous souhaitez travailler.
Afin de comprendre ce que vous vivez, je vous poserai des questions précises pour pouvoir m'imprégner de votre univers.
On s'active !
Il est temps de découvrir vos blocages, les éléments stressants et de les contourner pour trouver les outils pour le changement!
Et je vous accompagne à les intégrer pour que vous puissiez les réutiliser à volonté.
Et après?
Il faudrait au minimum 21 jours pour mettre une nouvelle habitude en place.
Il est conseillé d'effectuer trois séances sur un thème afin de le voir sous plusieurs angles. Une séance peut également suffire, à vous de choisir!
L'important est de voir l'évolution vers votre objectif, et non de l'atteindre de suite.
Tout les outils peuvent être utilisés dans d'autres circonstances car ils vous sont propres !
La kinésiologie ne remplace pas un suivi médical !